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函館ハーフ

函館ハーフを走ってきました。

タイムはネットで1:47:07(23:53-25:29-25:32-26:28-5:46)と残念な結果でした・・・

本番前のアップでは良い感じで走れていたので、最初の5kmを自信を持って23分台で入れた
のですが、その後が持ちません。
暑さは言い訳になります。市街地を走るフラットなコースです。
直近の練習が、30km超1回、20kmが2回の少なさが全てです。
練習通りで甘くはないということです。

函館観光も併せて楽しんできました。
前日は函館山からの夜景。当日はレース後の五稜郭散策。
前日の涼しさに騙された感はありましたが・・・


さて、2週間後の北上マラソンから秋のフルマラソンがスタートします。

函館ハーフの結果を踏まえると、予想タイムは3時間55分~4時間以内でしょうか?
コース難易度を考えると4時間を超えるかも知れませんが、最低限サブフォーは死守したい。

6年前に3時間57分台で走っているコースなので、良い目標タイムもあります。
その年は、かなり涼しかったので、気温も気になります。
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Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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