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伊勢・名古屋2泊3日の旅

無事に帰ってきました。半分は有意義で、残り半分は悔いが残る遠征でした。
順番が前後しますが、3日目の名古屋ハーフはネットで1時間39分23秒。
1年9ヶ月振りにハーフで100分を切りました。
25:06、23:18、22:49、23:08、4:53(スタート・ロスは1:45)

名古屋のコースはフラットで、路面は全てアスファルト。風も無く、気温もちょうど良くコンディション
は最高でした。
1週間前にフルを走ったせいか足の状態も良く、睡眠も十分取れて、朝食もしっかり取れたため
体調も十分。これで記録が出ない筈はありません。
関東でこんな記録の出るハーフのコースは思い当たらないですね。しかも女子マラソンと同じ名古屋の中心街を走れるんですから気分は最高です。

伊勢では野口みずき金メダルロードを1周してきました。
1周2.6kmの周回コースで、最初下りから入ってフラットな道が続き、最後だけキツイ坂を登ってゴールです。
100m毎に道に目印が付いており良心的です。
081123_1125~01

全日本大学駅伝のコースは、何箇所かの中継所と定点ポイントを自転車で回って見てきました。
ゴールの伊勢神宮だけは観光客が多かったため、入口手前で仕方なく引き返しました。
テレビによく映る場所は脳裏にしっかり焼きついていて「あっ、ココだ間違いない」と速攻で分かりました。

最後にハーフの大会は「いいペースで走れるとこんなに気持ちいいのか」と改めて思いました。
12月・1月と真面目に走りこめれば来年の丸亀ハーフで95分台まで復活出来るかもしれない...
と帰りの新幹線の車中で思いました。
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考え方一つ

ハーフを4'45ペースで走れたということは、それより20秒遅い5'05ペースでフルは確実に走れるはず。
ただロング走ありきだけど。
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ノンストップ

Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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