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白い腕

駒沢公園の3時間走に参加したかったのですが、練習不足で脚が全く出来ていないため
緑道公園で14kのJogを行いました。
雨に祟られなければ20k走るつもりでしたが、急に降ってきた雨が強かったのが誤算でした。

練習不足を痛感したのは、前半全く体にキレが無いことと、腕が生白いことです。
猛暑に負けてランを怠けていたか...ということです。

大阪マラソンの最終調整用に10月22日は駒沢公園の30k走に参加するように調整します。
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ノンストップ

Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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