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坂道ダッシュ

権太坂の児童公園に行き、約200mの坂道ダッシュを5本行いました。
ここ児童公園は横浜中央走友会さんのホームコースで、坂道練習には最適です。
久しぶりに全力で坂を駆け上がったら、後半は腕を振っても前に進まなくて
無様でした...
この坂は北嶺の最初の坂とほぼ同等で、厳密に言えば傾斜はこっちの方が急で、
距離は幾分短い感じです。

スピード感をしばらく忘れていたので良い練習になりました。
完全復活に向けて、まだまだ先は長い...
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ノンストップ

Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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