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リフレッシュ~ラン~又...

日曜日に自宅~新横浜~綱島と、ようやっと17kmまで走れるようになったところで台風休み。
無理はするな...というところでしょうか。
今日は仕事帰りに東京マラソンの直前期以来のマッサージをしてもらいました。
肩も腰も油を挿し忘れたロボットのような状態から少し人間に戻ったような感じです。

高島平のハガキが届きました。今の調子だと10kmは47分超えそうです。
グレードの高い大会なので出るのが恥ずかしいレベルですが、
焦らずに大会で調整しつつ(ブッツケ本番)
ランナー仕様に向けて作っていこう!

10/18 高島平 10km
10/25 勝沼 ハーフ
11/8  湘南 フル
11/22 横須賀 10km
11/29 江東 10km

1/24 千葉 ハーフ
1/31 館山 フル
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ノンストップ

Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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