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8月の横浜月例

毎日暑い...のは承知のこと。

来週、富士吉田日祭りロードレース(10k)にエントリーしていることもあり、
久しぶりに横浜月例に参加。

気温が30度超のため、10kが無く、以下のメニューだった。

1k(A)、1k(B)、1k(C)
5k(A)、5k(B)
3k
5k(C)

係員さんを無視して全部走れば21k走れたが、流石にそんな大人気ないことはせず、
1k(C)と5k(A)と5k(C)の計11kを走った。

1k(C)はジョグで、5kは2本ともイーブンペースで走って23分後半のタイム。
暑さのせいか、2分程遅い。
猛暑のため、皆さん前半を抑えて走っているせいか、後半でボロボロ抜かれてしまった。

3時位まで世界陸上を見ていたせいで寝不足気味...でした。

余談ですが、TBSの世界陸上中継の見方は
「もうすぐxxx」
のテロップは無視することです。
ネットで見たい種目の開始時間を事前に調べておくことです!
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Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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