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虫歯治療完了!

2月上旬から通っていた歯医者通いが、やっと終了!

これでランニングに専念できます。

思えば2月、3月が最も酷く・・・月間100km未満の有様で
3月の立川ハーフは過去の貯金で走れたものの

同月の北下浦10km、4月の武相ハーフは散々な結果に終わりました・・・

梅雨と夏場を乗り切るかで、秋の結果に繋がってきます。
これから頑張るぞ!
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練習が出来ていると走れます

今日は横浜月例に参加して20kmを走ってきました。

気温が高めの割りには思いのほか走れて、1時間46分15秒のタイム。

25:50-26:15ー26:51-27:19

後半が少し落ちたものの、先月より2分速く走れました。

今更ですが、事前の練習がちゃんと出来てると走れるものです。

来週は、富山の黒部名水(フル)を走る予定です。

前半が上り基調、後半が下り基調のようです。

5時間超えなきゃいい位で気楽に走ってきます。
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ノンストップ

Author:ノンストップ
 ここでは趣味のランニングに限らず、日頃考えていることや、プロスポーツについて、ポジティブに出来るだけ柔らかい文章で書き綴っていこうと思っています。

ただ、ここに書くことは、私個人の意見であって必ずしも正論ではないことを、ご理解ください。

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